Nenhum de nós pode ignorar o fato comprovado que um tópico de todos os dias na imprensa poderia ser o problema da obesidade. Embora existam inúmeras idéias e prova as atividades nutricionais e culturais que contribuem para esse problema, é simples de perder de vista as questões conexas, causada pelo excesso de gordura que contribuem para diferentes Estados de doença, incluindo o Diabetes tipo 1. Um equívoco comum é que quando uma pessoa não "nasceu" com diabetes, que já nada se preocupar aproximadamente. Nada poderia estar mais longe da verdade. Em consonância com os EUA Enquanto mais de 79 milhões de pré-diabetes é sofrido por pessoas centros para controle de doenças e prevenção, nos Estados Unidos, você pode encontrar mais de 26 milhões de pessoas com diabetes tipo 1 (devido a um estado de doença atual versus provocada pela obesidade). Pré-diabetes é classificada como extraordinariamente superior nível de glicose no sangue em tal uma que o diabetes do tipo 2 (geralmente relacionados com peso) pode ser um risco iminente. O simples [e xn y] é mais persuasivo. Dar uma olhadinha no 11 indivíduos "aleatórios". Os dados mostram que cerca de 1 em 11 a maioria dos americanos tem diabetes de uma única forma ou de outra. Vale a pena ainda mais atenção poderia ser a susceptibilidade ao traçado ou coração problemas comuns em relação a essa população de 105 milhões de indivíduos que são diabéticos ou pré-diabéticos. Insulina é fabricada no pâncreas, e joga o distintivo parte de suporte para movimentação de açúcar no sangue (glicose) para as células do fígado e do músculo onde pode melhorar o funcionamento da contração muscular e corpo. Na verdade, o treino pode agilizar consumo de glicose no sangue para as células em quase 20 vezes o que iria acontecer passivamente. Infelizmente, aqueles com alguns tipos de diabetes são mais vulneráveis a ter um aumento nos níveis de açúcar no sangue após o exercício. Ou seja, por isso, muitos diabéticos devem monitorar o açúcar no sangue e esperar até que os níveis de açúcar no sangue têm caído apenas antes do treino. Obesidade tipo 2 diabetes imita os sintomas observáveis da diabetes tipo I, mas ele pode ser gerenciado por isso sem esforço através do exercício e redução de peso que não é incomum para os indivíduos que têm sido manipulação esta condição medicamente para dramaticamente diminuir seus medicamentos e em muitas circunstâncias erradicar seus medicamentos totalmente. Resultados animadores se mostraram extremamente por um recente estudo sobre treinamento de força na gestão da diabetes tipo 2. Nesta pesquisa, hispânicos homens e mulheres com Diabetes foram colocadas em um programa de treinamento de força de 16 semanas. Os resultados do estudo concluíram que a potência da insulina e o consumo de glicose foi consideradas tão eficazes quanto tomar a medicação. Estes mesmos verificar assuntos desenvolveram músculo mais úteis, também se tornou o mais forte, perdeu significativo excesso de gordura e tinham menos depressão. Não é prejudicial para investir em quatro meses de trabalho no ginásio! Diabéticos tipo 2 devem ter algumas das seguintes considerações sobre o exercício: um Get em uma rotina onde o exercício e comer ocorrem no exato mesmo vezes diariamente. um exercício prolongado (mais de duas horas) pode secretar hormônios que prejudicam a capacidade da insulina para transportar o açúcar para as células e perigosamente elevar o açúcar no sangue e produtos químicos de tensão. No caso de uma pessoa exerce no mesmo frame de tempo que tratamento está atingindo seu efeito máximo, um cuidado deve ser tomado. um para o tipo 1 diabética, treino é frustrado se glicemia é superior a 250 mg por decilitro. A única coisa mais evidente é que gerenciamento de diabetes por meio de um sistema de força e treinamento de tratamento pode desempenhar um papel significativo em viver um estilo de vida ativo e altamente funcional. Bill Victor pode ser o proprietário de Victor Fitness processo profissional condicionado formadores, Flashpoint Atlético taxa & autoridades de agilidade e Performance Nutrition instrutores. Ele pode ser contatado em victorfitsystems@gmail.com e na web em http://theflashpoint.org e http://VictorFitnessSystems.com.
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